通常临床上看来，女性的适宜生育年龄是24~30岁前后，这样的时间范围是女性生育的关键时期。高龄孕妇有这相当明确地年龄段界定。指的那些35岁以上的产妇或34岁之后初次怀孕生子的女性。
虽然40岁以上的女性可以做供卵试管提高成功率，但是在做试管之前，也要注意自身的情况。
1、对身体情况的客观判断
随着女性年龄的增长，身体各方面情况也会大不如前。因此，建议尽早咨询医生，在进行试管婴儿技术前对自己的身体状况进行全面检查，以确保身体健康良好，进而提高成功率。
2、对卵子状况的清晰了解
随着女性年龄增长，卵子数量和质量会逐渐下降，试管成功率也会降低，所以大家在试管前可以先给卵子进行一个评估检查，做到心里有数，日常也要好好地呵护卵子。
3、对日常生活的严格约束
大龄女性在进行试管婴儿技术时应该加强其他方面的身体健康管理。这包括保持健康的饮食、适当的运动、有规律的生活习惯、减少压力和放松等。
在做供卵试管前，应该要做好哪些准备呢？
1、找到一家可信赖的医疗机构，并了解相关的治疗费用、流程和要求。
2、确保身体健康状况良好，并按照医生的建议进行体检和评估。
3、合理饮食，保证身体充满营养和能量。
4、保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，可考虑参加心理疏导。
5、配偶的支持和理解，进行积极沟通和配合。