黑豆助孕汤的做法

一、材料

    主料：黑豆100克，枸杞子30克，山楂15克。

    辅料：老母鸡一只。

    调料：盐、料酒、葱姜丝适量。

二、做法

    1. 先将黑豆用水浸泡，枸杞子、山楂、老母鸡洗净。

    2. 将黑豆、枸杞子、山楂、老母鸡一同放入锅中，加适量清水，开大火烧沸后转小火慢炖1小时，加入盐、料酒、葱姜丝后即可食用。

三、功效

    补血养肾，促进女性雌激素分泌，有助于卵泡发育，提高卵子质量。